おはこんにちばんは。
ビギナーズ和歌山 在籍キャストの せなです。
春のお花見は 皆様行きましたか？ 私は今年は二回しか 行けてなくて 例年より少ないです、、 悔しいので 通勤中に桜の木を 見ながら 自転車漕いでてたら 無事、事故りかけました。
皆様もよそ見運転は
気をつけてください。
春が来たと思ったら 次はGWですね～
大型連休は
ビギナーズ、
稼ぎ時です！
(まあいつでも ぼちぼち稼げるけど)
今回は、 大型連休に備えて やった方が良い事を 紹介します。
それは、、、
筋トレです。
大型連休は めちゃくちゃ！ 忙しいので 体力が必要です。 待機とかないので 勤務中は 動きっぱなしです。
なので、、
忙しくて 疲れて挫けない 精神を鍛える為にも
そうです、、
最近ジムに行っていて 完全に脳筋に なってしまいました。
筋トレはいいです。 体力はもちろん、 精神的にもいいです。
基本的に、 ネガティブな私ですが ジム帰りは 清々しい気分です。
基礎代謝をあげて 瘦せやすい体にもなるし お店が忙しくても 逆に有酸素運動だ！ と思えば 働いてる最中も 運動出来て 得した気分♪
さあ！皆様、 筋トレを始めて
精神も体力も
さらなる高みを
目指してみませんか？
筋トレなんか したくねーよバーカ！ って方でも ビギナーズで働けば 立派な有酸素運動！
お問い合わせ、相談 いつでもお待ちしております。
では、今日も 女の子達が キラキラ 働けますよーに！
お問い合わせ・ご応募は ＼LINEの方がスムーズです／
LINE ID⇒@176wbhuq
◆せな◆
10秒チャージ♪
ビギナーズ神戸店で 働いている ここあです♥
お客さんによく 聞かれるのが
「お昼休憩ってあるの？」
「お昼ごはんって
どうしてるの？」
なんですけど、
お昼休憩は
ありません！！
お昼ごはんは
忙しくて
食べる時間が
昼時になるとだいたい お客さんと
「今から
何食べにいくの？」
とか
神戸のご飯屋さんの 話になるんですけど、 ご飯を意識したら めちゃくちゃお腹が すいてきます！(笑)
たまに差し入れを 持って来てくれる お客さんもいて ありがたいです (*^_^*)
一緒に食べよって お昼ごはん 買って来てくれる方♥
おすすめのケーキとか お土産を 持って来てくれる方♥
時間ある時に食べて〜って サンドイッチや 小分けになってるお菓子を 持って来てくれる方♥
本当に嬉しいです
(*^^*)
あと 個人的に嬉しいのは ウィダーインゼリー かな♪
食べる時間がないから ぱぱっと飲めて 助かります (*^^*)
お部屋に 冷蔵庫があるので 自分でごはんや飲み物を 用意してる女の子も いてます！
ウォーターサーバーも
あるので お味噌汁なんかも 飲めちゃいますよ♪(笑)
ぜひ活用してください
( ´ ▽ ` )
これからまだまだ 忙しくなるけど 無理しすぎず 一緒に頑張りましょう♪
お問い合わせ たくさんお待ちしてます (*^^*)
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♡♥ここあ♥♡
たくさんのご応募
お待ちしております♥